Kaulah segalanya

Saat yang membahagiakan di bumi ini adalah ketika kita menerima segala talenta dan karunia dalam hidup kita. Lalu kita gunakan untuk memuliakan nama Tuhan.  Segala puji hormat dan kemuliaan bagi nama Tuhan saja.  Karena Tuhan adalah segalanya dalam hidup kita.

"Boleh gak ya, Hamba Allah Obesitas?"

Apa respon anda ketika membaca kalimat ini "Boleh gak hamba Allah obesitas?...dan ia mati.  sebab telah tua dan gemuk orangnya..."

Mungkin anda akan berkata: "Oh ya wajarlah, ia sudah tua, ya mati tidak apa-apa." Atau saudara akan berkata: "lha badannya gemuk, ya mati mungkin karena kegemukkan."  Bukankah banyak orang meninggal karena kegemukan, ya kan?. Obesitas, bahasa kerennya..

Tapi di dalam cerita ini, di kisahkan, ada seorang yang sudah berumur 98 tahun.  Matanya juga sudah bular.  Tetapi ia sangat setia melayani Tuhan.  Setiap hari ia selalu berada di Bait Allah.  Sudah selama empat puluh tahun ia menjadi hakim atas orang Israel.  Siapakah dia? Ia adalah imam Eli (1 samuel 4).

Pada waktu itu hati imam Eli sangat berdebar-debar, karena mengetahui bahwa tabut perjanjian Tuhan dibawa ke medan pertempuran. Ditambah kabar bahwa orang Israel kalah bertempur melawan orang Filistin, sehingga 30.000 orang pejalan kaki mati di tangan orang Filistin.  Lalu ke dua anaknya Hofni dan Pinehas, ikut mati ketika berada di dekat tabut perjanjian Tuhan.  Karena Israel kalah, maka tabut perjanjian di rampas oleh orang-orang Filistin.  Ketika mendengar kabar tabut perjanjian Tuhan di rampas oleh orang filistin,  ia mati mendadak, dengan cara jatuh telentang dari kursi.  Sebab ia sudah tua dan gemuk orangnya.   Imam Eli sangat mengasihi Tuhan, ketika di dengar tabut perjanjian dirampas orang Filistin, ia kaget dan ia mati mendadak.

Mungkin kita akan bertanya, bagaimana seseorang ketika mendengar kabar buruk, ia dapat mati mendadak ya?...

Di dalam 1 Samuel 4:18, dikatakan imam Eli sudah tua dan gemuk orangnya. Seorang dokter berkata, orang sebetulnya tidak boleh gemuk.  Penelitian sudah membuktikan, penderita obesitas beresiko menderita penyakit diabetes, hipertensi, stroke, dan serangan jantung, meningkat 3-4 kali dibandingkan dengan yang tidak mengalami obesitas.  Selain itu dia juga terkena resiko penyempitan pembuluh darah, osteoastritis (sakit lutut karena benturan sendi yang menahan beban berat tubuh).

Hampir-hampir dapat dipastikan, jika pada masa kini kematian mendadak Imam Eli bila diotopsi, pasti banyak sekali penyebabnya. 

Hem,,, apa yang dapat kita petik dari kehidupan imam Eli sebagai Hamba Allah yang mati mendadak?

Kita sebagai hamba Allah harus waspada.  Apa yang perlu diwaspadai? Kegemukkan.  Usia tua sudah pasti tidak dapat dihindari atau dikurangi (he he he).  Tapi kalau kegemukan dapat dicegah.

Imam Eli gemuk orangnya. Masa kini juga banyak hamba Allah yang gemuk. (Tidak menyindir lho ya.... he he)  Mungkin anda akan berkata: "Suka-suka gue dong" ha ha... ini kan menunjukkan rezeki dari Allah.... banyak kelakar seperti itu.  
Tetapi waspadai kegemukan, seperti yang terjadi pada imam Eli, mendengar kabar buruk dapat terkena serangan mati mendadak.
Banyak penyebab kegemukan, mungkin anda akan berkata "Ya usia tambah kan metabolisme melambat, jadinya gemuk deh."


Penelitian mengindikasikan bahwa proses metabolisme tidak melambat secara signifikan karena usia seseorang, melainkan karena kurangnya otot.  Anda tidak kehilangan otot hanya karena usia anda yang semakin tua, tapi lebih disebabkan kurangnya aktifitas fisik yang dapat memberikan stress positif untuk mempertahankan atau meningkatkan otot anda.


Berikut 2 faktor utama penyebab proses metabolisme menurun, yaitu:

1. Menurunnya jaringan otot.
2. Menurunnya tingkat aktifitas aktifitas seiring dengan usia.

Anda dapat kehilangan jaringan otot karena kurangnya aktifitas fisik seperti angkat beban, atau tidak menjalankan diet dengan baik dan disiplin.  Ketika anda tidak makan, atau membuat jeda yang lama antara waktu makan, tubuh anda akan mendapatkan energi dari otot anda (katabolik).
Jadi kesimpulannya:
SEDIKIT OTOT --- metabolisme yang pelan --- lemak yang menumpuk.


Karena itu waspadai kegemukan! Suka suka anda gemuk atau tidak.  Tetapi sebagai hamba Allah, mari memuliakan Tuhan dengan tubuh kita yang sehat.  dengan mengkonsumsi makanan yang sehat yang sesuai dengan kebutuhan nutrisi tubuh kita.  Belajarlah pada Yesus, Guru Agung kita.  Tubuh-Nya sangat ideal.  Anda setuju dengan saya?.  Waspadai Kegemukan!